0

BEĞENDİM

ABONE OL

News

0

Tetik parmak, elin bir veya daha fazla tendonunu etkileyen ve etkilenen parmağı veya başparmağı bükmeyi zorlaştıran bir durumdur.

Tendon şişer ve iltihaplanırsa, içinden geçtiği tünel (tendon kılıfı) kasılabilir. Bu durum, etkilenen parmağı veya başparmağı hareket ettirmeyi zorlaştırabilir ve kasılma hissine neden olabilir.

Tetik parmak, stenoz tenosinovit veya stenoz tenovaginoz olarak da bilinir. Genellikle başparmak, yüzük parmağı veya küçük parmağı etkiler. Bir veya daha fazla parmak etkilenebilir ve sorun her iki elde de gelişebilir. Sağ elde daha yaygındır, bunun nedeni çoğu insanın sağ elini kullanması olabilir.

Tetik parmak belirtileri

Tetik parmağın belirtileri, hareket ettirdiğinizde veya üzerine bastığınızda etkilenen parmağın veya başparmağın tabanında ağrı ve etkilenen parmağı veya baş parmağınızı hareket ettirdiğinizde, özellikle sabah ilk şeyde sertlik veya tıklamayı içerebilir.

Durum kötüleşirse, parmağınız bükülmüş bir pozisyonda sıkışabilir ve ardından aniden düzleşebilir. Sonunda, tam olarak bükülmeyebilir veya düzleşmeyebilir.

Tetik parmağınız olabileceğini düşünüyorsanız, doktorunuza görünün. Elinizi muayene edecekler ve uygun tedaviler hakkında size tavsiyede bulunacaklar.

Tetik parmak neden olur?

Tendonlar, kemiği kasa bağlayan sert kordonlardır. Kas kasıldığında kemiği hareket ettirirler. Eldeki tendonlar parmaklardaki kemiklerin önü ve arkası boyunca uzanır ve önkoldaki kaslara bağlanır.

Elin avuç tarafındaki tendonlar (fleksör tendonlar), tendon üzerinde kemerler halinde şekillendirilen, bağlar olarak bilinen güçlü doku bantları tarafından yerinde tutulur. Tendonlar, tendonları yağlı tutmak için az miktarda sıvı üreten koruyucu bir kılıfla kaplıdır. Bu, parmaklar büküldüğünde ve düzleştirildiğinde kılıf içinde serbestçe ve düzgün bir şekilde hareket etmelerini sağlar.

Tetik parmak, tendon veya kılıfta iltihaplanma ve şişme gibi bir sorun varsa oluşur. Tendon artık kılıftan kolayca kayamaz ve küçük bir yumru (nodül) oluşturmak üzere bir araya gelebilir. Bu, etkilenen parmağın veya başparmağın bükülmesini zorlaştırır. Tendon kılıfa takılırsa, düzleştirilirken parmak ağrılı bir şekilde tıklayabilir.

Bu sorunların ortaya çıkmasının kesin nedeni bilinmemektedir, ancak birkaç faktör tetik parmak gelişme olasılığını artırabilir. Örneğin, kadınlarda, 40 yaşın üzerindeki kişilerde ve belirli tıbbi durumları olan kişilerde daha sık görülür.

Dupuytren kontraktürü olarak adlandırılan elle ilgili başka bir   durum da tetik parmağı geliştirme riskinizi artırabilir. Dupuytren kontraktüründe, elin avuç içindeki bağ dokusu kalınlaşarak 1 veya daha fazla parmağın avuç içine doğru bükülmesine neden olur.

Diyabet  ve romatoid artrit gibi uzun süreli durumlar da bazen tetik parmakla ilişkilidir.

Tetik parmak nasıl tedavi edilir

Bazı kişilerde tetik parmak tedavi olmaksızın iyileşebilir.

Bununla birlikte, tedavi edilmezse, etkilenen parmağın veya başparmağın kalıcı olarak bükülme olasılığı vardır ve bu da günlük görevlerin yerine getirilmesini zorlaştırır.

Tedavi gerekliyse, aşağıdakiler de dahil olmak üzere çeşitli seçenekler mevcuttur:

• Dinlenme – Belirli aktivitelerden kaçınmak
• İlaç – Steroid olmayan antienflamatuar ilaçlar (NSAID’ler) almak ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir
• Splintleme -Etkilenen parmağın hareketi azaltmak için plastik bir splint ile sabitleme
• Steroid enjeksiyonları – Steroidler şişmeyi azaltabilen ilaçlardır
• Etkilenen elde ameliyat – Ameliyat, etkilenen tendonun tekrar serbestçe hareket etmesine yardımcı olabilir

Cerrahi genellikle yalnızca diğer tedaviler başarısız olduğunda kullanılır. %100’e kadar etkili olabilir, ancak tamamen iyileşmek için işten 2 ila 4 hafta ara vermeniz gerekebilir.

Çocuklarda tetik parmak

Tetik parmak genellikle çocuklarda yetişkinlere göre daha az görülür, ancak bazen 6 ay ile 3 yaş arasındaki küçük çocuklarda gelişir. Çocuğun başparmağını düzeltme yeteneğini etkileyebilir, ancak nadiren ağrılıdır ve genellikle tedavi olmaksızın iyileşir.

Tetik parmak egzersizleri nelerdir?

Tetik parmak egzersizleri, ameliyattan sonra veya hafif tetik parmakları olan kişilerde ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir. En iyi bilinen egzersiz yumruk egzersizidir. Elinizle bir yumruk yapın, ardından tüm parmaklarınızı birbirinden mümkün olduğunca geniş olana kadar açın. İcra ederken yavaş yapılmalıdır, hızlı yapılırsa parmaklar yorulabilir ve parmaklarda şişlikler artabilir. Diğer bir egzersiz ise lastik top ile yapılan yapıdır. Bu egzersiz için avucunuzun içine uyan bir lastik top bulun ve 10 saniye sıkın. Hangi tetik parmak egzersizlerini ve ne sıklıkla yapacağınızı doktorunuzun veya fizyoterapistinizin onayı ile belirleyin.